「仕組み化・習慣化」タグ（オートメーション化）
「仕組み化・習慣化」タグの分類
- 【目的別】タグ ＝ 中長期ビジョン・目標
- 「仕組み化・習慣化」タグ ＝ オートメーション化
「仕組み化・習慣化」タグの概要
「頑張る」のは今日で最後。気合を排除し、勝手に続くシステムを作る。
このサイトのコアコンセプトです。努力や根性での継続に限界を感じているあなたへ。
人間の意志の力は当てになりません。
エラー（三日坊主）が起きない物理的・心理的なオートメーションの設計図を提供します。
状況
努力や根性での継続に限界を感じ、自動化の技術を求めている。
ニーズ「三日坊主を直したい」「無意識に続くシステムを知りたい」。
優先資本ツール全般
「仕組み化・習慣化」タグのロードマップ
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1仕組み化の基本概念（OSのインストール）
- 誰がやっても同じ結果が出るシステムを構築する。気合を捨てる「仕組み化」
- 意志の力に頼らず自動的に望ましい行動が続くようにする。習慣化のロジック
- なぜあなたの努力は続かないのか？気合を捨てて「仕組み」で生きる理由
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2行動を自動化するトリガー設定
- 「もし〇〇したら、△△する」。行動を自動化する最強のトリガー設定術
- 先送りの癖をなくしタスクの滞留を防ぐ。最強の習慣「2ミニッツ・ルール」
- 意志力に頼らず自動で動ける。目標達成を強制的に後押しする「環境設計」
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3挫折を防ぐ計画と実行の型
- 立てた計画が三日坊主になる人へ。無理なく行動を継続させる実行のシステム
- 達成可能な具体的目標を立て挫折を防ぐ。SMART（スマート）の法則
- 塊を砕く、まとめる。タスクの粒度を調整して行動のハードルを自在に操る
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4改善とアップデートのループ
- 計画から改善までのサイクルを回し歩みを止めない仕組み。PDCAサイクルの回し方
- 日々の行動を継続・問題点・挑戦に分けスピーディーに振り返る。KPT法の実践
- 永遠に進化し続ける。PDCAの仕組みをアップデートし、より良い毎日をデザインする
