「人生100年時代」と言われる現代、私たちは以前よりもずっと長い人生を歩む可能性を手にしています。 しかし、ただ長く生きるだけでなく、「人生の質(QOL:Quality of Life)」を高め、心から満ち足りた、幸福な人生を送りたいと誰もが願っているのではないでしょうか。 QOLを高める要素は様々ですが、中でも「人との繋がり」、すなわち良好な人間関係は、私たちの幸福感や心身の健康、さらには経済的な安定にまで大きな影響を与える、非常に重要な要素です。 しかし、現代社会は個人主義が進み、地域や職場での人間関 ...