「健康は最大の財産である」 この言葉は、古くから言い伝えられ、多くの人がその大切さを理解しているはずです。 しかし、目まぐるしく変化し、ストレスも多い現代社会に生きる私たちは、日々の忙しさや不規則な生活習慣の中で、ついこの「最大の財産」である健康をないがしろにしてしまいがちではないでしょうか。 平均寿命は延び続けていますが、「健康寿命」、つまり健康上の問題なく自立して生活できる期間との差が広がりつつあることも、現代の大きな課題です。 寿命が延びても、不健康な状態で過ごす期間が長くなってしまっては、真に豊か ...
