この記事で解決できる疑問・悩み
- 自分の「やりたいこと」が何なのか、分からない…
- 「Want-Can-Need」って、どういう意味？「Need」と「Must」の違いは？
- 自分に合った仕事を見つけて、やりがいのある人生を送りたい！
「今の仕事、やりがいはあるけど、給料が安い…」「得意な仕事だけど、心からやりたいことじゃない…」「会社から『すべきこと（Must）』ばかりで、本当に『求められていること（Need）』に応えられているのかな？」
仕事やキャリアについて、このような悩みや、どこか満たされない感覚を抱えたことはありませんか？
私たちは、人生の多くの時間を仕事に費やします。だからこそ、仕事における満足感や充実感は、人生全体の質を大きく左右する、非常に重要な要素です。
そんな、あなたにとって「天職」とも言えるような、心から満足できる仕事や働き方を見つけるための、非常にシンプルで、かつ強力な思考のフレームワークが「Want-Can-Need」です。
この記事では、この魔法のようなフレームワークの基本的な考え方から、あなた自身の「Want-Can-Need」を見つけるための具体的な自己分析方法、そして、混同しがちな「Need（求められること）」と「Must（すべきこと）」の重要な違いを解き明かし、キャリアデザインに活かしていくための方法を、分かりやすく徹底解説していきます。
さあ、あなたも3つの円を重ね合わせ、自分らしく輝ける未来への扉を開きましょう。
【基本編】Want-Can-Needとは？自分らしいキャリアとQOLを見つける魔法のフレームワーク
「Want-Can-Need」は、リクルート社が提唱したとされるキャリアデザインの考え方で、多くの企業の研修や、個人の自己分析で活用されています。まずは、その基本的な定義と、なぜそれが重要なのか、そして3つの円の重なりが何を意味するのか、その基本を理解することから始めましょう。
「Want-Can-Need」の定義：やりたいこと、できること、求められることの3つの円
自分の内面と、社会との接点を、3つの視点から整理する思考法
「Want-Can-Need」とは、個人のキャリアを考える際に、以下の3つの要素のバランスを考慮するためのフレームワークです。
- Want（やりたいこと）
- 内容：自分自身の興味・関心、好奇心、情熱、価値観、そして「こうありたい」と願う理想の姿など、内発的な動機づけの源泉。
- 問い：「あなたは何をしている時に楽しいと感じますか？」「どんなことに時間を忘れて没頭しますか？」「人生で何を大切にしたいですか？」
- Can（できること）
- 内容：これまでの経験を通じて身につけた知識、スキル、資格、あるいは生まれ持った才能や強みなど、自分が他者や社会に提供できる能力。
- 問い：「あなたが得意なことは何ですか？」「人からよく褒められることは何ですか？」「これまでのキャリアでどんなスキルを習得しましたか？」
- Need（求められること）
- 内容：社会や市場、会社、顧客など、他者から必要とされていること、対価を支払ってもらえる価値。社会的な需要やニーズ。
- 問い：「社会は今、何を必要としていますか？」「あなたの会社や顧客は、あなたに何を期待していますか？」「どんなスキルやサービスに需要がありますか？」
なぜこのフレームワークが重要？やりがい・自己効力感・社会貢献のバランス
3つの要素のバランスが、仕事の満足度と持続可能性を決める
なぜ、「Want」「Can」「Need」の3つのバランスを取ることが、QOLの高いキャリアを築く上で、それほどまでに重要なのでしょうか。
- Want（やりたいこと）を満たすと… → 「やりがい」と「情熱」が生まれる。
- Can（できること）を満たすと… → 「自己効力感」と「自信」が生まれる。
- Need（求められること）を満たすと… → 「社会貢献感」と「経済的報酬」が生まれる。
「Need（求められること）」と「Must（すべきこと）」の重要な違い
「Must」は義務、「Need」は本質的な需要。貢献感とやりがいの源泉は「Need」にある
「Need」を考える上で、しばしば混同されがちなのが「Must（～すべきこと）」です。この二つは似ているようで、私たちのモチベーションやQOLに与える影響は大きく異なります。
- Need（求められること）
- 本質：社会や顧客が抱える本質的な課題、ニーズ、ウォンツ。
- 視点：未来志向、価値創造。
- 感情：「誰かの役に立ちたい」「貢献したい」という、ポジティブで内発的な動機に繋がりやすい。
- 例：「高齢化社会において、人々の孤独を解消するサービスが求められている（Need）」
- Must（すべきこと）
- 本質：組織のルール、上司からの指示、目の前のタスクや義務。
- 視点：現状維持、課題処理。
- 感情：「やらなければならない」「こなすべきだ」という、義務感や「やらされ感」を伴いやすい。
- 例：「会社のルールとして、この報告書を明日までに提出しなければならない（Must）」
3つの円の中心が、あなたの天職であり、最高のQOLをもたらす
「やりたいこと」×「できること」×「求められること」が、最高のキャリアを実現
「Want-Can-Need」のフレームワークが目指す最終的なゴールは、3つの円が大きく重なり合う「中心」部分を見つけ出し、そこを自分のキャリアの軸とすることです。
- 状態：自分が心からやりたいと感じること（Want）を、自分の得意な能力（Can）を活かして行い、かつ、それが社会や他者から必要とされ（Need）、対価を得られる状態。
- 得られるもの：やりがい、自己効力感、貢献感、経済的安定を同時に満たすことができる、非常に満足度の高い働き方。
【自己分析編】あなたのWant-Can-Needは？3つの円を具体的に描き出す
「Want-Can-Need」のフレームワークを理解したら、次はいよいよ、あなた自身の3つの円の内容を、具体的に書き出していく自己分析のステップです。
ここでは、それぞれの円を深掘りするための具体的な問いかけや方法、そしてそれらを整理するためのワークシート例を紹介します。
STEP1：「Want（やりたいこと）」を見つける方法（情熱・興味・価値観の探求）
過去の「楽しかった」「夢中になった」経験や、心が動かされることから、内なる欲求を探る
「Want」は、あなたの内面、特に感情と深く結びついています。
- 情熱・興味の探求
- これまでの人生で、時間を忘れて没頭したことは何ですか？
- 休日に、自然とやってしまうことは何ですか？
- 人から「よくそんなこと知ってるね」と言われる分野は何ですか？
- 価値観の探求
- どんな時に「嬉しい」「楽しい」「充実している」と感じますか？
- 逆に、どんな時に「許せない」「悲しい」「イライラする」と感じますか？
- あなたが人生で最も大切にしたいことは何ですか？（例：成長、安定、自由、貢献、人間関係など）
- 理想の姿のイメージ
- もしお金や時間の制約がなければ、本当は何をしてみたいですか？
STEP2：「Can（できること）」を棚卸しする方法（スキル・経験・強みの客観視）
これまでの職務経歴や成功体験、他者からの評価を基に、自分の能力を客観的に把握
「Can」を見つけるためには、思い込みを捨て、これまでの経験を客観的に振り返ることが重要です。
- 職務経歴の棚卸し：これまで経験した全ての仕事内容、役割、実績を具体的に書き出す。
- スキル・知識のリストアップ：PCスキル、語学力、専門知識、保有資格など、身につけたスキルを全て書き出す。
- 成功体験の分析：これまでで「うまくいったこと」を思い出し、その成功要因となった自分の行動や能力は何かを分析する。
- 他者からのフィードバック：信頼できる友人や家族、同僚などに、「私の得意なことって何だと思う？」と聞いてみる。
- 「当たり前にできること」に注目：自分では無意識に、苦なくできてしまうことも、他人から見れば優れた能力である可能性がある。
STEP3：「Need（求められること）」をリサーチする方法（社会の課題や未来の需要を探る）
転職サイト、ニュース、業界レポートなどを活用し、社会や市場の本質的なニーズを調査
「Need」を把握するためには、客観的な情報収集が不可欠です。この時、「Must（義務）」と「Need（本質的な需要）」を意識してリサーチするのがポイントです。
- 転職・求人サイトの分析：どのような職種やスキルの求人が多く、給与水準が高いかを確認する。（市場のNeed）
- ニュースや業界レポートのチェック：社会的なトレンドや、解決が求められている課題（例：高齢化、環境問題、DX化など）に関する情報を収集する。（社会のNeed）
- 顧客や身近な人の「不」を探す：自分の周りの人々が、「何に不便を感じているか」「何に困っているか」といった「不」に耳を傾ける。（潜在的なNeed）
- 目の前の「Must」から「Need」を考える：会社や上司から指示された「Must」の仕事について、「なぜこれが必要なのか？」「この仕事を通じて、誰のどんなNeedに応えようとしているのか？」と、その本質的な目的を考えてみる。
（再確認）3つの円を書き出すための具体的なワークシート例
大きな紙に3つの円を描き、各要素を書き出して、重なり部分を視覚的に探る
自己分析とリサーチで得られた情報を、一枚の「ワークシート」にまとめてみましょう。
- 準備：大きな紙（A3など）と、色の違うペンを3色用意する。
- 3つの円を描く：紙の上に、3つの円が互いに重なり合うように、大きく描く。
- 各円にラベルを付ける：それぞれの円に「Want（やりたいこと）」「Can（できること）」「Need（求められること）」と名前をつける。
- キーワードを書き込む
- 「Want」の円の中に、自分の情熱や興味、価値観に関するキーワードを書き込む。
- 「Can」の円の中に、自分のスキルや経験、強みに関するキーワードを書き込む。
- 「Need」の円の中に、社会や市場の需要に関するキーワードを書き込む。
- 重なり部分を分析する
- WantとCanが重なる部分：「好きで、かつ得意なこと」
- CanとNeedが重なる部分：「得意で、かつ求められていること（でも、やりたくないかも？）」
- WantとNeedが重なる部分：「やりたいし、求められてもいること（でも、スキルが足りないかも？）」
- 3つの円の中心：「やりたいし、得意だし、求められてもいること」→ これがあなたの天職のヒント！
【実践・発展編】3つの円の重なりを活かし、QOLの高い未来を創造する
あなただけの「Want-Can-Need」のチャートを描き、3つの円の重なりを見つけることができたら、次はいよいよ、それを自分自身のキャリアに活かし、より満足度の高い、QOLの高い働き方を実現していくための、具体的な実践ステップに進みます。
ここでは、3つの円の重なりを最大化するための戦略や、円が重ならない場合の対処法、そしてWant-Can-Needと長期的に付き合っていくための考え方について解説します。
3つの円の重なりを最大化するキャリア戦略
強みを活かし、需要に応え、やりたいことに近づくための、能動的なキャリア構築
3つの円の重なりを増やすことは、あなたの市場価値と仕事の満足度を同時に高めることに繋がります。
- Can（できること）をWant（やりたいこと）に近づける
- 自分の「できること」の中から、比較的「やりたい」と感じる仕事に、より多くの時間を費やせるように工夫する。
- Want（やりたいこと）をCan（できること）にする
- 自分の「やりたいこと」を実現するために、必要なスキルや知識を学び、それを「できること」に変える（自己投資）。
- Can（できること）をNeed（求められること）に合わせる
- 自分の「できること」を、市場の需要が高い分野で活かせる方法はないか考える。スキルの見せ方やアピールの仕方を工夫する。
- 新しい「重なり」を創造する
- 自分の「Want×Can」の組み合わせが、まだ満たされていないニッチな「Need」に応えられないか考え、新しいサービスや価値を創造する（副業や起業も視野に）。
円が重ならない場合の対処法（Canを増やす、Wantを見直す、Needを創り出す）
Canの育成、Wantの探求、Needの創造という3つのアプローチで、ズレを修正
Want-Can-Needの3つの円が、現時点ではほとんど重ならない、と感じる場合でも、悲観する必要はありません。
- 「Can」の円を広げる（スキルアップ・経験を積む）
- 「やりたい」し「求められてもいる」が、「できない」場合。学習や資格取得、あるいは未経験でも挑戦できる仕事などで、必要なスキルと経験を積む。
- 「Want」の円を探求・見直す
- 「できる」し「求められてもいる」が、「やりたくない」場合。なぜやりたくないのか、自分の本当の価値観は何かを、再度深く自己分析する。あるいは、食わず嫌いをせず、一度試してみることで、新たな「やりたい」が見つかる可能性も。
- 「Need」の円を創造する
- 「やりたい」し「できる」が、「求められていない」場合。自分の「Want×Can」を、どのような形なら社会や他者が価値を感じるか、その「見せ方」や「届け方」を工夫する。あるいは、新しいコミュニティや市場を自分で創り出す。
（再確認）ライフステージの変化と、Want-Can-Needの見直し
人生の節目ごとに、3つの円を再評価し、キャリアプランを柔軟にアップデートする
Want-Can-Needの3つの円のバランスは、一度決めたら終わり、というものではありません。それは、あなた自身の成長や、ライフステージの変化と共に、常に変化しうるものです。
- ライフイベント発生時：結婚、出産、育児、介護、転職、独立、大きな病気など。
- 定期的なキャリアの振り返り：年に一度など、定期的に自己分析を行い、自分の価値観やスキルの変化を確認する。
- 大きな違和感を感じた時：今の仕事に対して、「なんだか違うな…」「満たされないな」という感覚が強くなった時。
（総括）Want-Can-Needの探求は、自分らしく輝く人生を創造する継続的な旅
3つの円の重なりを求め続けるプロセスが、自己理解を深め、QOLを高める
この記事では、「Want-Can-Need」というフレームワークを軸に、自分らしいキャリアとQOLの高い人生を築くためのロードマップを解説してきました。 「やりたいこと」「できること」「求められること」—— この3つの円の重なりを見つけ、それを最大化しようと努力するプロセスは、まさに自己理解を深め、自己成長を促し、そして社会との健全な繋がりを築いていく、創造的な旅です。 この旅に、終わりはありません。常に自分自身と対話し、3つの円を育て、動かし続けること。そのプロセスそのものが、あなたをより輝かせ、変化の時代をしなやかに生き抜く力を与え、そして何より、あなただけの、かけがえのない、質の高い人生を創造していくのです。
まとめ：Want×Can×Needで、あなたらしいキャリアと豊かなQOLを！
「Want-Can-Need」—— この3つの円が重なるスイートスポットを探す旅は、あなたにとっての「天職」を見つけ、仕事における深い満足感と、人生全体のQOL（生活の質）を向上させるための、非常に強力な方法論です。この記事では、その基本的な考え方から、具体的な自己分析のステップ、そしてキャリアに活かしていくための発展的な考え方まで、幅広く解説してきました。
大切なのは、給与や社会的評価といった外部の基準だけに自分のキャリアを委ねるのではなく、自分自身の内なる声（Want）、客観的な能力（Can）、そして社会からの本質的な需要（Need）という、3つの視点をバランス良く持ち、その重なりを意識的に追求していくことです。また、日々の義務である「Must」と、真の貢献に繋がる「Need」を区別することも、やりがいを感じる上で重要です。
この記事の要点
- 「Want-Can-Need」とは、「やりたいこと」「できること」「求められること」の3つの円の重なりから、自分らしいキャリアを見つけるための自己分析フレームワーク。
- 3つの円が重なる「中心」は、「やりがい」「自己効力感」「社会貢献」「経済的報酬」が満たされる、満足度の高い「天職」の領域。
- 「Need（本質的な需要）」と「Must（義務）」を区別して考えることが、やりがいを感じる上で重要。
- キャリアの悩みの多くは、この3つの円の「ミスマッチ」に起因する。
- 自己分析の実践は、①「Want」の探求、②「Can」の棚卸し、③「Need」のリサーチ、というステップで、自分だけの3つの円を具体的に描き出す。
- 3つの円の重なりを最大化するために、能動的なキャリア戦略（スキルの習得、アピールの工夫、市場の開拓など）を考える。
- 円が重ならない場合でも、「Canを増やす」「Wantを見直す」「Needを創り出す」というアプローチで、重なりを創り出すことは可能。
- Want-Can-Needは、ライフステージの変化に合わせて、定期的に見直し、アップデートしていくことが、常にQOLの高い働き方を続ける鍵。
- 「Want-Can-Need」の探求は、単なる仕事探しではなく、自分と向き合い、自分らしい人生を創造していく、継続的な旅である。
もしあなたが今、自分のキャリアに迷いを感じているなら、ぜひ一度、静かな時間を持って、あなただけの「Want-Can-Need」の円を描いてみてください。その3つの円が、きっと、あなたの進むべき道を照らし、より輝かしい未来への扉を開く、確かな羅針盤となってくれるはずです。
