キャリア

Want×Can×Need（Must）について学ぼう！〜3つの円で発見！心から満足できる自分らしいキャリアの描き方〜

「今の仕事、やりがいはあるけど、給料が安い…」「得意な仕事だけど、心からやりたいことじゃない…」「会社から『すべきこと（Must）』ばかりで、本当に『求められていること（Need）』に応えられているのかな？」仕事やキャリアについて、このような悩みや、どこか満たされない感覚を抱えたことはありませんか？私たちは、人生の多くの時間を仕事に費やします。だからこそ、仕事における満足感や充実感は人生全体の質を大きく左右する非常に重要な要素です。そんな、あなたにとって心から満足できる仕事や働き方を見つけるた ...

自分の働く動機を知ろう！〜4タイプ診断で発見！あなたの情熱の源泉を見つける方法〜

「何のために働いているんだろう？」「今の仕事、本当に自分に合っているのかな？」日々の忙しさの中で、ふと、そんな問いが頭をよぎることはありませんか？仕事は、私たちの人生の大きな部分を占めるからこそ、そこでの満足度や充実感は、人生全体の質に直結します。そして、仕事の満足度を大きく左右するのが、あなた自身の「働く動機」です。この記事では、あなたが仕事において「何を大切にするか」という、内なる情熱の源泉、すなわち「働く動機」を見つけるための、新しい視点を提供します。それは、①What型（何をやるか）、 ...

キャリア・アンカーについて学ぼう！〜あなたの仕事の軸を発見！ブレないキャリアで自分らしく輝く〜

「今の仕事に、なぜか満たされない」「転職を考えているけど、どんな仕事を選べばいいか分からない」「自分の本当にやりたいことって、一体何なんだろう…？」キャリアについて、このような悩みや迷いを抱えていませんか。目まぐるしく変化する社会の中で、自分らしい働き方を見つけ、仕事を通じて充実感や幸福感を得ることは、人生の質、すなわちQOLを高める上で非常に重要なテーマです。その、あなたらしいキャリアを築くための、強力な「羅針盤」となるのが、組織心理学者のエドガー・シャイン博士が提唱した「キャリア・アンカー」 ...

関わってはいけない上司について学ぼう！〜あなたのキャリアとメンタルヘルスを守るために〜

社会人として働く上で、直属の上司との関係性は、日々の仕事のやりがいだけでなく、あなたのキャリアパスやメンタルヘルスにも非常に大きな影響を与えます。尊敬できる良い上司との出会いは、自己成長の大きな糧となりますが、残念ながら「関わってはいけない上司」も存在するのが現実です。このような上司の下で働き続けることは、パフォーマンスの低下や精神的な不調を招き、最悪の場合、これまで築き上げてきたキャリアを失うリスクすらあります。この記事では、あなたの貴重なキャリアと心身の健康を守るため、「関わってはいけない上司」 ...

デスク周りの環境を統一しよう！〜生産性とクリエイティビティを高めるワークスペース構築術〜

仕事や勉強に集中したいのに、デスク周りが散らかっていて気が散る。そんな経験はありませんでしょうか。デスクは私たちの活動の中心です。その環境は生産性や創造性、さらにはQOLにも大きく影響します。ただ片付けるだけでなく、色や素材、収納、配線、照明などを統一し、自分にとって本当に快適な空間を作ることが大切です。この記事では、単なる整理整頓を超え、デスク周りの環境を統一し、あなたにとって理想的なワークスペースを構築するための具体的な方法を7つのステップに沿って詳しく解説します。現状把握からメンテナンス ...

すぐに辞めるべきブラック企業の特徴を学ぼう！〜心と体を守る、危険な職場の見分け方〜

「もしかしたら、うちの会社ってブラック企業なのかな？」日々の業務に追われる中で、そんな疑問や不安が頭をよぎる瞬間はありませんか。信じられないほどの長時間労働や上司からの心無い言葉、どれだけ頑張っても正当に評価されない環境。従業員を大切にしないブラック企業は、時に巧妙にその実態を隠しており、入社前にすべてを見抜くことは決して簡単ではありません。この記事では、ブラック企業とは何か、その定義や厚生労働省が示す傾向、そしてその根底にある「人権侵害」、という深刻な問題点を明らかにします。加えて、絶対に避け ...

自宅に快適なワークスペースを作ろう！〜集中力アップ＆ストレス軽減！理想の空間を手に入れる〜

テレワークが広がり、自宅で仕事をする時間が増えましたが、「なかなか集中できない」「仕事とプライベートの区別がつきにくい」と感じていませんか。快適なワークスペースは、そんな悩みを解決し、生産性を高めるための重要な鍵となります。適切な環境を整えることで、肩こりや腰痛といった身体の不調も軽減できるでしょう。この記事では、理想のワークスペースを実現するための具体的な作り方を、基本から応用まで分かりやすく解説します。必要なアイテムの選び方、場所別のアイデア、そしてすぐに試せる改善術まで、あなたの在宅勤務をよ ...