QOL向上委員会

生活の質を向上させて人生を豊かに！

: QOL向上アイテム商品

おすすめの洗面用品！〜毎日のストレスを解消！快適な空間で始める心地よい一日〜

一日の始まりと終わりを告げる場所、「洗面所」。歯を磨き、顔を洗い、髪を整える…。私たちは毎日、この空間で自分自身と向き合います。しかし、その一方で、「収納が少なくて物で溢れている」「掃除が大変で、 ...

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おすすめのキッチン用品！〜ストレスを減らし時間を生む！賢い道具選びで始める豊かな食生活〜

毎日の食事作り、楽しんでいますか？「料理は好きだけど、後片付けが面倒」「もっと手際よく、美味しいものを作りたいけど、道具が…」そんな風に感じている方は、少なくないかもしれません。キッチンは、私たちの ...

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快適なパソコンを導入しよう！〜ストレスフリーな1台を！仕事も趣味もはかどる快適PC環境術〜

スマートフォンやタブレットが普及した今も、仕事、学習、創造的な趣味、そしてエンターテイメントの中心として、私たちの生活に欠かせない存在であり続ける「パソコン」。しかし、その一方で、「起動が遅い」「動 ...

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水筒を導入しよう！〜選び方と始め方！節約・エコ・健康で毎日を豊かにする新習慣〜

自動販売機やコンビニエンスストアで、ついペットボトル飲料を買ってしまう。多くの人にとって、それは日常の何気ない習慣かもしれません。しかし、その一杯が積み重なることで、お財布にも、環境にも、そしてあ ...

: QOL向上アイテムサービス

服管理アプリを導入しよう！〜着る服がない悩みを解消！毎日が輝く賢いファッション術〜

「クローゼットを開けると、たくさんの服があるはずなのに、なぜか毎日着る服に悩んでしまう」「去年の今頃、何を着ていたか思い出せない…」「セールで買ったけど、一度も着ていない服がある」あなたは、そんな「 ...

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おすすめの動画定額制サービス！〜あなたに合うのはどれ？最高のエンタメ体験で毎日を彩る〜

映画、ドラマ、アニメ、ドキュメンタリー…。かつてはレンタルショップに足を運んだり、テレビの放送時間を待ったりするのが当たり前だった映像作品との出会いは、「動画定額制サービス（VOD）」の登場によって劇 ...

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おすすめの書籍定額制サービス！〜あなたに合うのはどれ？最高の知的体験で毎日を彩る〜

読書は、知識を深め、視野を広げ、そして心を豊かにしてくれる、最高の自己投資の一つです。かつては書店に足を運び、一冊ずつ本を選ぶのが当たり前でしたが、「書籍定額制サービス（読み放題サービ ...

: 健康

ウォーキングについて学ぼう！〜正しい歩き方と続けるコツ！人生を豊かにする究極の運動〜

「健康のために運動しなきゃ…」そう思いつつも、「ジムに通う時間もお金もない」「激しい運動は苦手」といった理由で、なかなか一歩を踏み出せずにいませんか？もし、特別な道具も、高い費用も、そして厳しいトレ ...

: 健康

プロテインの活用方法について学ぼう！〜選び方と飲み方の新常識！賢い活用で始める健康的な毎日〜

「プロテイン」と聞くと、「ムキムキのボディビルダーが飲む特別な粉末」「運動後に飲むもの」といったイメージを持っていませんか？もしそうなら、その考えはもう古いかもしれません。実は、プロテインの主成分で ...

: 健康

サプリメントの活用方法について学ぼう！〜正しい知識と選び方！賢い活用で健やかな毎日を送るヒント〜

「サプリメント」—— 健康志向の高まりとともに、私たちの生活にとって非常に身近な存在となりました。ドラッグストアやインターネット上には、ビタミン、ミネラル、プロテイン、ハーブなど、多種多様なサプリメ ...

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ウェルビー博士

QOL向上コンサルタント兼幸福学研究者。「ウェルビーイング」と知識を集める「ミツバチ」のように、人々の幸福（蜜）を集め届けます。ポジティブ心理学などを専門とし、日々の工夫で人生を豊かにする方法を探求。優しく寄り添い、分かりやすく解説するのが得意。あなたの「なりたい自分」へのヒントを提供し、QOL向上をサポートします。

QOL向上委員会とは

QOL向上委員会は、あなたの「もっと良く生きる」を応援するサイトです。生活の質（QOL）を高めるための、信頼できる情報と実践的なアイデアをお届けします。お金、人間関係、健康、家事、仕事、趣味・娯楽など、幅広いテーマを網羅。すぐに試せる方法や、QOL向上に役立つアイテムもご紹介。私たちと一緒に、より充実した毎日を目指しませんか？

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