QOL向上委員会

生活の質を向上させて人生を豊かに！

: QOL向上ツール

リスク管理について学ぼう！

この記事の文字数は4733文字。この記事の読書の想定は12分です。リスクとはまず、リスクとはなんでしょうか？国際標準化機構（ISO）では、リスクを「目的に対する不確かさの影響」 ...

: QOL向上ツール

時間管理マトリクスについて学ぼう！

この記事の文字数は3147文字。この記事の読書の想定は8分です。時間管理マトリクスとは時間管理マトリクスとは、日常生活における時間の使い方を「緊急性」と「重要性」で分類して、分析を行い改善していく ...

: QOL向上ツール

見える化について学ぼう！

この記事の文字数は6974文字。この記事の読書の想定は14分です。見える化とは見える化は,目で見る管理ともいわれ、目には見えにくいものを具体的に見えるような形に変えて管理して ...

: 家事

服の購入基準を決定しよう！〜無駄買いをなくし、お金も時間も節約！〜

この記事の文字数は2595文字。この記事の読書の想定は7分です。服の購入基準とは服を片付けてもまたなんとなく買ってしまって、どんどん増えていってしまうみたいなことはありませんか？このようなを事を ...

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ウェルビー博士

QOL向上コンサルタント兼幸福学研究者。「ウェルビーイング」と知識を集める「ミツバチ」のように、人々の幸福（蜜）を集め届けます。ポジティブ心理学などを専門とし、日々の工夫で人生を豊かにする方法を探求。優しく寄り添い、分かりやすく解説するのが得意。あなたの「なりたい自分」へのヒントを提供し、QOL向上をサポートします。

QOL向上委員会とは

QOL向上委員会は、あなたの「もっと良く生きる」を応援するサイトです。生活の質（QOL）を高めるための、信頼できる情報と実践的なアイデアをお届けします。お金、人間関係、健康、家事、仕事、趣味・娯楽など、幅広いテーマを網羅。すぐに試せる方法や、QOL向上に役立つアイテムもご紹介。私たちと一緒に、より充実した毎日を目指しませんか？

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