QOL向上委員会

生活の質を向上させて人生を豊かに！

: QOL向上アイテム

家事が楽になるおすすめの時短家電！〜家事の負担を減らし、自由な時間を増やす！〜

「時短家電を導入しよう！」—— このタイトルが目に留まったあなたは、きっと日々の床掃除の手間や時間に、少なからず負担を感じているのではないでしょうか。「仕事や育児で忙しくて、掃除機をかける時間がない」 ...

: QOL向上アイテム

ハウスクリーニングを導入しよう！～プロの技で叶える、ゆとりと快適な暮らし～

「ハウスクリーニングを導入しよう！」—— このタイトルを見て、ドキッとした方もいるのではないでしょうか。共働きが当たり前になり、自分の時間も大切にしたいと考える人が増える現代。仕事、家事、育児、介護… ...

: QOL向上アイテム

自動調理機を導入しよう！〜ほったらかしで本格料理、自由な時間を手に入れる〜

「自動調理器を導入しよう！」—— 仕事、家事、育児、介護…と、時間に追われる忙しい日々の中で、「もっと料理を楽にしたい」「もっと自分の時間が欲しい」「手軽に美味しいものが食べたい」と感じているあなたへ ...

: QOL向上アイテム

家事代行サービスを導入しよう！〜共働き、子育て、介護…忙しいあなたの強い味方！〜

「家事代行サービスを導入しよう！」—— このタイトルを見て、ドキッとしたあなたは、きっと日々の生活の中で、掃除、洗濯、料理といった家事の負担を感じ、「もっと自分の時間が欲しい」「もっとキレイな家で快適 ...

: 健康

身だしなみを整えて清潔感をあげよう！～自信が持てる、仕事で評価される、女性にモテる、清潔感のすべて～

「清潔感」—— この言葉を聞いて、あなたはどんなことを思い浮かべますか？単に「体を清潔にすること」や「きれいな服を着ること」だけを想像するかもしれません。しかし、この言葉には、それ以上の、もっと深い ...

: 家事

浴室のカビ対策について学ぼう！〜毎日のお風呂を、もっと快適に、もっと清潔に！〜

一日の疲れを洗い流し、心身ともにリラックスできる大切な場所、お風呂（浴室）。湯船にゆっくり浸かったり、好きな香りの入浴剤を楽しんだり… そんな至福のバスタイムを過ごしたいと誰もが願っていますよね。しか ...

: 家事

配線を最適化する方法について学ぼう！〜見た目も心もスッキリ、安全・快適な配線術〜

パソコンデスクの下やテレビの裏側、気づけばケーブル類が絡まって、まるでスパゲッティのようになっていませんか。見た目が良くないだけでなく、ホコリが溜まって掃除が大変だったり、最悪の場合、火災の原因になっ ...

: QOL向上アイテム

布団乾燥機を導入しよう！〜家事の時短＆効率アップ、布団干しの手間から解放〜

「たかが布団、されど布団。」—— 私たちは人生の約3分の1もの時間を布団の中で過ごします。その睡眠の質を大きく左右するのが、毎日使う「寝具」の状態です。ジメジメとした梅雨の時期、寒くて布団がヒヤッとす ...

: QOL向上アイテム

食洗機を導入しよう！〜手荒れや腰痛ともサヨナラ、快適なキッチンライフ〜

「食洗機を導入しよう！」—— 共働き世帯の増加やライフスタイルの多様化、そしてネット通販の普及による家事負担の変化などを背景に、食器洗い乾燥機、通称「食洗機」への関心がますます高まっています。日々の食 ...

: QOL向上アイテム

ロボット掃除機を導入しよう！〜賢い選択で、時間とお金を手に入れる快適ライフ〜

「ロボット掃除機を導入しよう！」—— このタイトルが目に留まったあなたは、きっと日々の床掃除の手間や時間に、少なからず負担を感じているのではないでしょうか。「仕事や育児で忙しくて、掃除機をかける時間が ...

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ウェルビー博士

QOL向上コンサルタント兼幸福学研究者。「ウェルビーイング」と知識を集める「ミツバチ」のように、人々の幸福（蜜）を集め届けます。ポジティブ心理学などを専門とし、日々の工夫で人生を豊かにする方法を探求。優しく寄り添い、分かりやすく解説するのが得意。あなたの「なりたい自分」へのヒントを提供し、QOL向上をサポートします。

QOL向上委員会とは

QOL向上委員会は、あなたの「もっと良く生きる」を応援するサイトです。生活の質（QOL）を高めるための、信頼できる情報と実践的なアイデアをお届けします。お金、人間関係、健康、家事、仕事、趣味・娯楽など、幅広いテーマを網羅。すぐに試せる方法や、QOL向上に役立つアイテムもご紹介。私たちと一緒に、より充実した毎日を目指しませんか？

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