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ウェルビー博士

QOL向上コンサルタント兼幸福学研究者。「ウェルビーイング」と知識を集める「ミツバチ」のように、人々の幸福(蜜)を集め届けます。ポジティブ心理学などを専門とし、日々の工夫で人生を豊かにする方法を探求。優しく寄り添い、分かりやすく解説するのが得意。あなたの「なりたい自分」へのヒントを提供し、QOL向上をサポートします。
生活の質を向上させて人生を豊かに!
「宅配ボックスを導入しよう!」 近年、共働き世帯の増加やインターネット通販の普及により、日中に荷物を受け取れないという悩みを抱える人が増えています。そんな悩みを解決してくれるのが「宅配ボックス」です。 ...
現代社会は、仕事、家事、育児、介護など、時間に追われる人々で溢れています。そんな中、日々の食料品や日用品の買い物は、時間と労力を要する大きな負担の一つです。 「仕事帰りにスーパーに寄る時間がない」 「 ...
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミック以降、テレワークは私たちの働き方に革命をもたらしました。オフィスへの通勤から解放され、自宅でリラックスしながら仕事ができるというメリットがある ...
「仕事に、育児に、毎日忙しくて家事をする時間がない…」「家事の負担を少しでも減らしたい…」 共働き世帯の増加や、ライフスタイルの多様化により、家事の効率化は現代人にとって重要なテーマとなっています。そ ...
「ハウスクリーニングを導入しよう!」 このタイトルが目に留まったあなたは、日々の生活の中で、「もっと自分の時間が欲しい」「もっとキレイな部屋で過ごしたい」「家事の負担を減らしたい」と感じているのではな ...
「自動調理器」という言葉を聞いて、あなたはどんなイメージを抱きますか?「便利そうだけど、高いんでしょう?」「使いこなせるか不安…」「本当に美味しくできるの?」そんな疑問や不安を感じている方もいるかもし ...
共働き世帯の増加や高齢化社会の進展に伴い、家事代行サービスの需要は年々高まっています。しかし、「家事代行サービスって贅沢じゃない?」「料金が高そう…」「どんなサービスを選べばいいの?」といった疑問や不 ...
「清潔感」—— この言葉を聞いて、あなたはどんなことを思い浮かべますか? 単に「体を清潔にすること」や「きれいな服を着ること」だけを想像するかもしれません。しかし、この言葉には、それ以上の、もっと深い ...
お風呂は、一日の疲れを癒やし、リラックスできる大切な空間です。しかし、湿気が多く、温度も高いお風呂は、カビにとっても快適な住処。気がつけば、タイルの目地やパッキン、天井などに黒やピンクのカビが…なんて ...
自宅やオフィスの配線、ごちゃごちゃしていませんか? 見た目が悪いだけでなく、掃除がしにくかったり、火災の原因になったりすることも。この記事では、配線をスッキリと最適化するための方法を、基礎から応用まで ...