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ウェルビー博士

QOL向上コンサルタント兼幸福学研究者。「ウェルビーイング」と知識を集める「ミツバチ」のように、人々の幸福(蜜)を集め届けます。ポジティブ心理学などを専門とし、日々の工夫で人生を豊かにする方法を探求。優しく寄り添い、分かりやすく解説するのが得意。あなたの「なりたい自分」へのヒントを提供し、QOL向上をサポートします。
生活の質を向上させて人生を豊かに!
「QOL(Quality of Life)を高めたい」…そう願うすべての人にとって、将来を見据えた計画、すなわち「ライフプラン」の作成は、非常に有効で重要なステップです。日々の家計管理(家計編)や、価 ...
「毎月、給料日前にはお財布がピンチ…」「将来のために貯金したいけど、なかなか思うように貯まらない…」そんなお金に関する悩みは、多くの方が抱えている共通の課題かもしれません。しかし、諦めるのはまだ早いで ...
私たちの周りには、コンビニ、スーパー、メーカー、IT企業など、たくさんの「株式会社」があります。 普段何気なく利用しているこれらの会社は、現代経済を支える重要な存在です。 そして最近、「株式投資」とい ...
スマートフォンは、現代生活に欠かせないコミュニケーションツールであり、情報収集、エンターテイメント、決済手段としてもはや手放せない存在です。 しかし、その利便性と引き換えに、毎月の携帯・スマホ代が家計 ...
毎月の光熱費の請求書を見て、「ガス代、結構するなあ…」と感じつつも、そのままにしていませんか。電気代と同様に、ガス代も私たちの家計における重要な固定費の一つであり、見直しによって節約できる可能性がある ...
マイホームの購入時や賃貸契約時に加入が求められることが多い「火災保険」。 火事だけでなく、台風や大雪といった自然災害、さらには日常生活での思わぬ事故まで、私たちの「住まい」を様々なリスクから守ってくれ ...
低金利が続く日本において、「少しでも有利にお金を増やしたい」「円だけでなく他の通貨も持っておきたい」と考えるのは自然なことです。 そんな時、銀行の窓口や広告で目にする「高金利」を謳う外貨預金に、つい魅 ...
「気がつくと、家の中が書類だらけ…」「大切な写真、どこにしまったかな?」「取扱説明書、必要な時に見つからない!」—— あなたも、そんな経験はありませんか? 家庭には、日々増え続ける紙の書類、思い出の写 ...
「気がつくと、テーブルの上や引き出しの中が、書類の山…」「大切な書類をどこにしまったか忘れてしまった…」「必要な時に限って、あの書類が見つからない!」—— あなたも、そんな経験はありませんか? 家庭に ...
「健康は最大の財産である」—— この言葉は、古くから言い伝えられ、多くの人がその大切さを理解しているはずです。しかし、目まぐるしく変化し、ストレスも多い現代社会に生きる私たちは、日々の忙しさや不規則な ...