ウェルビー博士

たくさんある資格の中から、自分に本当に合うものを見つけたい！自己分析、情報収集、比較検討、学習計画まで、目的達成と自己成長に繋がる資格選びの具体的な方法を解説。あなたにぴったりの資格がきっと見つかります。

「もう少し収入が増えたら…」「今のスキルを活かせる場が欲しい」「何か新しいことに挑戦したい」…働き方が多様化する現代、そんな思いから「副業」に関心を持つ人が増えています。副業は、単に収入を増やすだけで ...

人生の多くの時間を費やす「仕事」。あなたは今の働き方に、心から満足していますか？ 「仕事は生活のため」と割り切ることもできますが、もし仕事を通じて成長を実感できたり、やりがいを感じられたり、自分らしい ...

変化のスピードが速い現代社会において、「学び続けること」、すなわち「スキルアップ」は、もはや特別なことではなく、私たち一人ひとりにとって重要なテーマとなっています。 スキルアップは、キャリアアップや収 ...

家で過ごす時間も大切ですが、時には外に出て新しい空気を吸ったり、いつもと違う景色を見たりすることも、私たちの心と体に良い刺激を与えてくれます。「外出時間」の過ごし方は、実はQOL（Quality of ...

私たちの周りには、たくさんの「モノ」があります。服、本、雑貨、思い出の品…。 しかし、その一つ一つと、あなたは丁寧に向き合えているでしょうか？ 気づけば増えていく持ち物に、管理の手間やスペースが奪われ ...

リモートワークの普及やライフスタイルの変化により、自宅で過ごす時間は以前よりも格段に増えました。通勤時間がないなどメリットがある一方で、「オンオフの切り替えが難しい」「運動不足になった」「なんだか孤独 ...

「本当の自分ってなんだろう？」ジョハリの窓を使えば、自分も知らない自分が見えてくるかも。開放・盲点・秘密・未知の「4つの窓」の意味と、自己理解を深めて可能性を広げるための具体的な活用法を解説します。新しい自分に出会う旅へ。

「探し物が見つからない」「部屋がごちゃごちゃしていて、くつろげない」「片付けてもすぐにリバウンドしてしまう」…そんな「収納」に関する悩み、抱えていませんか？ モノで溢れた空間は、私たちの時間や心の余裕 ...

クローゼットを開けるたびに、「今日、何を着よう…？」とため息をついていませんか。毎日身につける「服」、つまりファッションは、単に体を覆う布というだけでなく、私たちの気分や自信、そして周囲に与える印象ま ...