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ウェルビー博士

QOL向上コンサルタント兼幸福学研究者。「ウェルビーイング」と知識を集める「ミツバチ」のように、人々の幸福(蜜)を集め届けます。ポジティブ心理学などを専門とし、日々の工夫で人生を豊かにする方法を探求。優しく寄り添い、分かりやすく解説するのが得意。あなたの「なりたい自分」へのヒントを提供し、QOL向上をサポートします。
生活の質を向上させて人生を豊かに!
「ロボット掃除機を導入しよう!」—— このタイトルが目に留まったあなたは、きっと日々の床掃除の手間や時間に、少なからず負担を感じているのではないでしょうか。「仕事や育児で忙しくて、掃除機をかける時間が ...
洗剤、スポンジ、タオル、歯ブラシ、トイレットペーパー…。私たちの毎日を支える「日用品」は、まさに生活に欠かせない、縁の下の力持ちのような存在です。毎日使うものだからこそ、その選択は、私たちの暮らしの快 ...
リモートワークの普及やライフスタイルの変化により、自宅で過ごす時間は以前よりも格段に増えました。通勤時間がないなどメリットがある一方で、「オンオフの切り替えが難しい」「運動不足になった」「なんだか孤独 ...
「ドラム式洗濯機を導入しよう!」—— 洗濯は毎日のことだからこそ、少しでも楽に、そして快適にしたいですよね。共働き世帯の増加やライフスタイルの変化に伴い、洗濯から乾燥まで一台でこなせる「ドラム式洗濯機 ...
「人間ドック」—— この言葉を耳にしたことはあっても、「具体的にどんな検査なの?」「健康診断とは何が違うの?」「費用はどれくらい?」「そもそも受ける必要ってあるの?」など、様々な疑問をお持ちの方も多い ...
お金の勉強って、何から始めればいい? 知識ゼロでも、マネーリテラシーは身につく? 将来のために、今からできることって何? 「お金の話は苦手…」「投資なんて難しそうで、自分には関係ない」そう思っていませ ...
「今年こそは貯金するぞ!」と意気込んでも、気づけば月末にはお財布が空っぽ…。 「収入が少ないから仕方ない」と諦めていませんか? 実は、お金が貯まるかどうかは、収入の多寡よりも「お金の貯め方」を知ってい ...
新しい家電の購入を検討するとき、特にそれが高価なものであればあるほど、「本当に必要だろうか?」「買って後悔しないだろうか?」と、様々な疑問や不安が頭をよぎりますよね。家電は決して安い買い物ではありませ ...
会社員として働いていると、毎月のお給料から税金が天引きされますが、その仕組みや計算方法について「実はよく分かっていない…」という方も多いのではないでしょうか。「税金は会社が計算してくれるもの」「節税は ...
「貯金をしたいのに、なぜかお金が貯まらない」「毎月何となくお金を使っているけど、将来が不安…」そんな悩みを抱えていませんか。 その解決の鍵は、日々の「家計簿」との付き合い方にあるかもしれません。 多く ...