ウェルビー博士

「保険」—— それは、万が一の病気や怪我、死亡などに備え、自分自身や家族の生活を守るための大切なセーフティネットです。しかし、その一方で、加入した時の状況からライフスタイルや家族構成が変化しているにも関わらず、「なんとなく入りっぱなし」「内容をよく理解しないまま保険料を払い続けている」という方も、実は多いのではないでしょうか？ 保険は、家計における固定費の中でも比較的大きな割合を占めることが多く、その内容は私たちのQOL（Quality of Life：生活の質）にも深く関わっています。 もしあなたが、「 ...

「資産」という言葉を聞いて、あなたは何を思い浮かべるでしょうか。銀行の預金通帳に記載された数字、所有している株式、あるいはマイホームや車でしょうか。これらは確かに資産の一部ですが、その本質を理解し、将来の安定や夢の実現のために賢く管理・活用していくには、もう少し深い知識が必要です。 この記事では、「資産とは何か」という基本的な定義から、その種類、価値の測り方、そして資産を「見える化」するバランスシートの考え方までを解説します。さらに、資産を増やし、守り、そして人生の目標達成のために活かすための具体的な方法 ...

住宅ローンや賃貸契約、奨学金、あるいは知人の借金など、人生の様々な場面で「保証人」という言葉を耳にすることがあります。「大切な人から頼まれたら、断りにくい…」と感じるかもしれませんが、保証人、特に「連帯保証人」になるということは、想像以上に重い責任を負う可能性があることをご存知でしょうか。軽い気持ちで署名・捺印してしまった結果、後々大きなトラブルに巻き込まれ、自身の生活や人生設計が大きく狂ってしまうケースも少なくありません。 この記事では、「保証人」と「連帯保証人」の明確な違い、保証人になる際に必ず確認す ...

給料から引かれる税金、正直よくわからない… 節税って難しそう、会社員には関係ない？ 手取りを増やす方法ってあるのかな？ 会社員として働いていると、毎月のお給料から税金が天引きされますが、その仕組みや計算方法について「実はよく分かっていない…」という方も多いのではないでしょうか。「税金は会社が計算してくれるもの」「節税は自営業者の話」そんな風に考えているとしたら、少しもったいないかもしれません。税金の知識は、決して難しい専門家だけのものではなく、私たち会社員の生活を守り、豊かにするための強力な武器になり得る ...

病気やケガ、事故、災害、そして万が一の時のこと…。 私たちの人生には、予期せぬ様々なリスクが潜んでいます。そんな「もしも」の事態に備え、経済的なダメージから私たち自身や家族を守ってくれるのが「保険」です。 しかし、保険の種類は多岐にわたり、仕組みも複雑に感じられるため、「よく分からないまま加入している」「見直しが必要とは思うけれど、何から始めるればいいか…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、そんな保険に関する疑問や不安を解消するため、保険の基本的な仕組みから、生命保険・損害保険の種 ...

保険には入ってるけど、金額って適切？ 自分に必要な保険金額、どう計算するの？ 保険料、払いすぎてないか心配… 病気やケガ、事故、災害、そして万が一の死亡…。私たちの人生には様々なリスクが潜んでおり、それに備えるための有効な手段の一つが「保険」です。しかし、保険に加入する際に多くの人が頭を悩ませるのが、「自分に必要な保険金額（保障額）は、一体いくらなのだろう？」という問題ではないでしょうか。保険金額が少なすぎれば、いざという時に必要な保障が受けられず困ってしまいますし、逆に多すぎれば、毎月の保険料が家計を圧 ...

働き方の選択肢が広がり、社会全体の変化も相まって、「副業」に対する関心が急速に高まっていますね。収入アップという直接的な目的だけでなく、新しいスキルを身につけたり、自分の好きなことで自己実現を目指したり、人脈を広げたり、将来への備えにしたりと、副業がもたらす可能性は実に様々です。しかし、いざ副業を始めてみようと思っても、「どんな副業があるのだろう？」「自分には何が向いている？」「始める上で注意すべきことは？」といった疑問や不安を感じる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、副業の基礎知識から、あなた ...

「毎月の給料日前はいつもカツカツ…」「将来のために貯金したいけど、なかなか貯まらない…」そんなお金の悩みを抱えていませんか。 物価上昇が続き、収入アップも期待しにくい今、家計を見直して節約することの重要性はますます高まっています。 しかし、食費を切り詰める、趣味を我慢するといった節約は、ストレスが溜まりやすく長続きしないものですよね。 そこで注目すべきが、毎月決まって出ていく「固定費」の見直しです。家賃や通信費、保険料といった固定費は、一度見直すだけで、その後の節約効果がずっと続くため、実は家計改善の最も ...

「今日の晩ご飯、何にしようかな…」—— 毎日の献立を考え、必要な食材を思い浮かべ、スーパーへ足を運ぶ。私たちの食生活を支える、当たり前のようでいて、実はなかなか大変なこの一連の流れ。忙しい日々の中では、献立を考えるのが億劫になったり、スーパーで「あれもこれも」とカゴに入れてしまい予算オーバーしたり、あるいは必要なものを買い忘れてがっかりしたり…そんな経験、きっと誰にでもありますよね？ そんな日々の買い物の悩みやストレスを解消し、もっとスマートで、もっと豊かな食生活を実現するための、シンプルで強力なツールが ...

毎日の食卓に並ぶ料理、その味や彩りを左右するのは、何と言っても「食材」そのものですよね。スーパーマーケットには色とりどりの食材が並びますが、「どれを選べば一番良いのだろう？」と、つい立ち止まってしまうことはありませんか。なんとなく選んだ食材が、思ったよりも早く傷んでしまったり、期待した味ではなかったりすることも。 実は、「食材を買う基準」をしっかりと持つことは、単においしい料理を作る技術以上に、私たちの健康、家計、そして地球環境にまで深く関わる、とても大切な生活スキルなのです。（このスキルは、日々の生活の ...