ウェルビー博士

「洗面所」—— それは、朝の身支度を整え、一日の始まりを迎える場所であり、夜には一日の汚れを落とし、リラックスモードへと切り替える場所。歯磨き、洗顔、スキンケア、ヘアセット、そして時には洗濯や簡単な掃 ...

「家族マネジメント」って何？硬いイメージは誤解かも。家族というチームの幸せを高めるための仕組みづくりです。目標設定から役割分担、コミュニケーションまで、家族みんなが笑顔になるための具体的な7つのステップを解説します。

社会人として働く上で、直属の上司との関係性は、日々の仕事のやりがいだけでなく、あなたのキャリアパスやメンタルヘルスにも非常に大きな影響を与えます。尊敬できる良い上司との出会いは、自己成長の大きな糧とな ...

2024年からの新NISAは、年間投資枠360万円、生涯非課税限度額1,800万円に拡大。非課税保有期間は無期限となり、つみたて投資枠と成長投資枠の併用も可能です。投資初心者から経験者まで、幅広く活用できる制度です。賢く利用して資産形成を目指しましょう。

仕事や勉強に集中したいのに、デスク周りが散らかっていて気が散る、そんな経験はありませんでしょうか。デスクは私たちの活動の中心であり、その環境は生産性や創造性、さらにはQOL（Quality of Li ...

ムダ毛の自己処理から解放されて、いつでも触りたくなるような、つるつるすべすべの肌を手に入れたい…。そう願う方にとって、「全身脱毛」は非常に魅力的な選択肢として、近年ますます注目を集めています。自己処理 ...

サンダルやミュールを履く機会が増える季節、あるいは乾燥が気になる季節に、ふと自分の足元を見て「ドキッ」とした経験はありませんか？ かかとのガサガサ、爪のデコボコ、足裏の硬くなった角質…。顔や手のように ...

「もしかしたら、うちの会社ってブラック企業なのかな？」日々の業務に追われる中で、そんな疑問や不安が頭をよぎる瞬間はありませんでしょうか。信じられないほどの長時間労働や上司からの心無い言葉、どれだけ頑張 ...

「キッチン」—— それは、単に料理をする場所というだけでなく、家族が集い、日々の食卓を囲む、暮らしの中心とも言える大切な空間です。毎日の食事の準備や後片付けなど、私たちはキッチンで多くの時間を過ごしま ...

毎日の食卓に彩りを与えてくれる、多種多様な食材たち。美味しくて健康的な食事を作るためには欠かせない存在ですが、一方で、「買ったはいいけれど、使い切れずに結局捨ててしまった…」という、罪悪感とともにある ...