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ウェルビー博士

QOL向上コンサルタント兼幸福学研究者。「ウェルビーイング」と知識を集める「ミツバチ」のように、人々の幸福(蜜)を集め届けます。ポジティブ心理学などを専門とし、日々の工夫で人生を豊かにする方法を探求。優しく寄り添い、分かりやすく解説するのが得意。あなたの「なりたい自分」へのヒントを提供し、QOL向上をサポートします。
生活の質を向上させて人生を豊かに!
「ロジックツリー」って難しそう?いえ、複雑な問題をスッキリ整理し、思考をクリアにする魔法のツールです!この記事では、基本から作り方、種類(What/Why/How)、活用例まで分かりやすく解説。問題解決能力を高め、快適な毎日を送りましょう。
「なぜなぜ分析」って何?「なぜ?」を5回繰り返すだけで問題の根本原因が見える?この思考法の基本から具体的な5ステップ、効果を高める7つのコツまで解説。スッキリ問題解決し、日々のストレスを減らし、心穏やかな毎日へ。
キッチンから、もっと豊かな暮らしを始めませんか?料理の基礎から応用、楽しむコツまで実践ロードマップで解説。健康的な食生活、経済的なメリット、そして作る喜びを通じて、あなたの毎日を彩り、心豊かな生活を送りましょう。
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「もっと効率的に時間を使いたい」「家の中をスッキリさせたい」「日々の作業をもっと楽にしたい」—— 生活の中で、このように「改善したいな」と感じることはたくさんありますよね。でも、いざ改善しようと思って ...
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