ウェルビー博士

「お金を増やす」ことに関心が集まりがちな現代ですが、それと同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが、一生懸命に築き上げてきた大切なお金や資産を、様々なリスクから「守る」ことです。 どんなに収入を増やし ...

「もう少し収入が多ければ、もっと自由に、もっと豊かに暮らせるのに…」—— あなたは、そう感じたことはありませんか？ 低金利が続き、物価は上昇、将来への漠然とした不安がよぎる現代において、「お金を増やす ...

「今年こそは貯金するぞ！」と意気込んでも、気づけば月末にはお財布が空っぽ…。 「収入が少ないから仕方ない」と諦めていませんか？ 実は、お金が貯まるかどうかは、収入の多寡よりも「お金の貯め方」を知ってい ...

「最近、よく眠れない」「何事にもやる気が出ない」「理由もなくイライラしたり、落ち込んだりする」—— あなたは、そんな「心の不調」を感じていませんか？ 情報過多で変化の激しい現代社会において、私たちは知 ...

「老後2000万円問題」や「人生100年時代」といった言葉を耳にするたび、将来のお金に対する不安を感じている方は多いのではないでしょうか。 公的年金だけでは、ゆとりある老後生活を送るのが難しいかもしれ ...

「人生100年時代」と言われる現代、私たちは以前よりもずっと長い人生を歩む可能性を手にしています。しかし、ただ長く生きるだけでなく、「人生の質（QOL：Quality of Life）」を高め、心から ...

私たちの人生において、家族、友人、職場の同僚、地域の人々といった「人との繋がり」は、喜びや悲しみを分かち合い、互いに支え合い、共に成長していく上で、かけがえのない大切な財産です。 良好な人間関係は、私 ...

人間関係、仕事、健康、お金…。私たちの人生における様々な悩みや課題。 その根源をたどっていくと、実は「自分自身との関係性」に行き着くことが少なくありません。 「自分は何をしたいのか分からない」「自分の ...

「最近、なんだか疲れやすい」「朝、スッキリ起きられない」「仕事や勉強に集中できない」—— あなたは、そんな「なんとなくの不調」を感じていませんか？ その原因は、もしかしたら日々の何気ない「生活習慣」に ...

「自分は健康だから大丈夫」「まだ若いから病気とは無縁だ」—— そう思って、日々の健康管理や定期的な健康診断を後回しにしていませんか？ 確かに、健康であることは何より素晴らしいことですが、多くの病気、特 ...