ウェルビー博士

QOL向上コンサルタント兼幸福学研究者。「ウェルビーイング」と知識を集める「ミツバチ」のように、人々の幸福(蜜)を集め届けます。ポジティブ心理学などを専門とし、日々の工夫で人生を豊かにする方法を探求。優しく寄り添い、分かりやすく解説するのが得意。あなたの「なりたい自分」へのヒントを提供し、QOL向上をサポートします。

QOL向上ツール 改善手法

5Sについて学ぼう!〜5つのステップで始める!毎日が快適になる究極の環境改善術〜

「整理、整頓、清掃…」—— これらの言葉は、誰もが子供の頃から耳にしてきた、当たり前のことかもしれません。しかし、日本の製造業から生まれ、今や世界中の優良企業が実践する「5S」という手法は、単なる「お ...

QOL向上ツール 戦略立案

3C分析について学ぼう!〜基本とやり方!ビジネスもキャリアも成功に導く戦略思考〜

ビジネスの世界では、常に変化する市場の中で成功を収めるために、的確な現状分析と戦略立案が求められます。「3C分析」は、そのための最も基本的で、かつ非常に強力な「思考のコンパス」となるフレームワークです ...

QOL向上ツール 戦略立案

VRIO分析について学ぼう!〜4つの問いで発見!あなたの「本当の強み」を見抜く技術〜

「うちの会社の強みは、技術力です」「私の強みは、コミュニケーション能力です」—— 私たちは、ビジネスやキャリアの場面で、当たり前のように「強み」という言葉を使います。しかし、その「強み」は、本当に競争 ...

QOL QOL向上ロードマップ

QOL向上ロードマップ〜生活設計編〜

「QOL (Quality of Life)」、すなわち「生活の質」「人生の質」。私たちは皆、より良い人生を送りたいと願っています。 それは、単に一つの側面が満たされるだけでなく、お金、健康(心と体) ...

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QOL向上ツール 戦略立案

5フォース分析について学ぼう!〜業界の魅力度を見抜く!ビジネスもキャリアも賢く選択する戦略思考〜

ビジネスの世界では、常に未来を予測し、変化の波を捉えることが求められます。「5フォース分析」は、そんな先の見えない未来を航海するための、非常に強力な「羅針盤」となる思考のフレームワークです。企業の経営 ...

QOL向上ツール

やりたくないことリストについて学ぼう!〜人生を豊かにする「引き算」の思考法!作り方と活用術〜

私たちは、日々の生活の中で、「やるべきこと」をリストアップする「ToDoリスト」に追われがちです。しかし、タスクをこなせばこなすほど、なぜか時間や心の余裕はなくなり、「本当に大切なこと」が後回しになっ ...

QOL向上ツール

PEST分析について学ぼう!〜4つの視点で未来を読む!仕事も人生も豊かにする戦略思考〜

ビジネスの世界では、常に未来を予測し、変化の波を捉えることが求められます。 「PEST分析」は、そんな先の見えない未来を航海するための、非常に強力な「羅針盤」となる思考のフレームワークです。 企業の経 ...

お金

自動車ローンについて学ぼう!〜3つの種類を徹底比較!後悔しないための賢い選択術〜

憧れのマイカーを手に入れるための、力強い味方となる「自動車ローン」。 多くの人にとって、車は現金一括で購入するには高価な買い物であり、ローンは夢を実現するための重要な選択肢です。 しかし、その一方で、 ...

QOL向上ツール

自己分析手法について学ぼう!〜「やりたいこと・強み」を発見!最高の未来をデザインする技術〜

「自分は、本当は何がしたいんだろう?」「自分の強みって、一体何…?」「これからのキャリア、どうすればいいんだろう?」—— 人生の様々な場面で、私たちは「自分自身」について、深く思いを巡らせます。変化が ...

QOL向上ツール

戦略立案手法について学ぼう!〜初心者でも使える5つの手法!仕事も人生も豊かにする思考法〜

「もっと仕事で成果を出したい」「将来のために、賢明なキャリアプランを立てたい」「生活の中で、後悔しない選択をしたい」—— 私たちは、日々、大小さまざまな目標や課題に直面しています。しかし、「頑張ろう! ...