お金

生活費の見直しをしよう!

QOLを向上させるためにここでは、QOLを向上させていく上で大切なECRS(イクルス)について学んでいきます。

この記事の文字数は3000文字。
この記事の読書の想定は15分です。
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固定費についての考え方


 ECRS(イクルス)とはなにかについての説明を行い、活用方法を簡単に説明する。
 

理想的な固定費の内訳とは?


 ECRS(イクルス
 

自分が重視する項目を決めよう!

  1. ECRS(イクルス)とはなにか。
  2. ECRS(イクルス)をどのように活用するのか?
  3. ECRS(イクルス)の活用事例

お風呂用洗剤

お風呂用掃除用品

タオル

重要度

タオルは、肌に触れる製品なのでこだわりたい所です。
しかし、引き出物等でもらうのが多いのも悩ましいところです。
このサイトのおすすめとしてはそういったものは全て処分しましょう。

統一して使うことがおすすめです。
肌触り等が気に入っているものを使うことによってQOLを高めることができますし、
色合い等も統一できるので、視覚的なストレスも軽減することができるでしょう。

おすすめアイテムはこちら

バスマット

まずは

バスチェア

チェアを使わない人は、床にしくマット等でもいいでしょう。
主な確認ポイントとすると、座りごこち、高さ等になります。
シャワーヘッドやお風呂に設置してある鏡の高さ等の兼ね合いもありますし、
自分にあったものを選択しましょう。

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バスローブ

ECRS(イクルス)をどのように活用するのか?

もしなにかを

まとめ

ここでは、ECRS(イクルス)の活用事例をあげていきます。

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